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产后4周可以在家自测一下腹直肌分离情况

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1指以内算是恢复较好,如果超过了那就要赶紧把腹直肌恢复安排起来了!配合修复骨盆的恢复运动来矫正因为怀孕变形的骨盆。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-12-25 22:51回复