免疫力是指身体对抗疾病和保持健康的能力。对于少儿来说，增强免疫力非常重要，因为他们的免疫系统仍在发育中。以下是一些帮助少儿增强免疫力的建议：
1、健康饮食：提供丰富的营养给孩子，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和益生菌。避免过多的糖分和加工食品。
2、充足睡眠：确保孩子每天有足够的睡眠时间，因为睡眠对免疫功能起着重要的调节作用。
3、规律锻炼：鼓励孩子进行有益的体育锻炼，如练武术、游泳等。这些锻炼有助于提高免疫系统的功能。
4、及时做手卫生：培养孩子养成良好的卫生习惯，例如勤洗手、正确咳嗽和打喷嚏的方式等。
5、接种疫苗：确保孩子按照规定的时间表接种疫苗，这将帮助他们预防某些常见的传染病。
6、减少病毒传播：教会孩子如何避免接触病毒，例如避免与生病的人密切接触、正确使用面罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。
7、定期体检：确保孩子接受定期体检，这有助于及早发现并治疗任何潜在的健康问题。
以上建议可以帮助增强孩子的免疫力，如果孩子有任何健康问题，还是要听取专业医生的意见。