樊式八卦掌之三角步
樊氏八卦掌以三角步为主,走转圈为辅。
什么是三角步?三角步是以某一脚为轴,另一脚前进后撤,改变左右架式,形成一个以重心支撑腿为支点的三角形,故称三角步。
三角步的变换要象滑冰一样熟练。使其移动灵巧,活动广范。这样才能做到顺其自然,得心应手。(文大生撰文)
樊氏八卦掌以三角步为主,走转圈为辅。
什么是三角步?三角步是以某一脚为轴,另一脚前进后撤,改变左右架式,形成一个以重心支撑腿为支点的三角形,故称三角步。
三角步的变换要象滑冰一样熟练。使其移动灵巧,活动广范。这样才能做到顺其自然,得心应手。(文大生撰文)
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