筋膜枪的市场热度越来越高,按摩产品选择的时候,很多人对筋膜枪也格外感兴趣。不过市场上筋膜枪品牌种类繁多,很多购买者很容易购买到劣质品牌产品,例如网红跨界品牌的筋膜枪,使用的时候击打精准度不高、运行稳定性很差,对人体肌肉会产生损伤。而我作为一名健身教练,为了给大家推荐好用的筋膜枪品牌,自费购买了多个品牌筋膜枪进行测评。从而总结出来了筋膜枪十大品牌,希望大家购买筋膜枪的时候可以进行参考。
下图是我近期测评的部分产品:
只要避免入手劣质品牌筋膜枪,筋膜枪在使用过程中的好处确实是比较多的。它可以对身体深层肌肉进行击打和震动,有利于血液循环的加速。它还很适合久坐不动的人群,有效避免肌肉纤维化和萎缩情况发生。在缓解腰疼肩颈不舒服问题上,它的效果也是很不错的,有利于肌肉放松。并且对筋膜炎患者而言,它在消除疲劳感以及间接促进组织的修复效果也很好。和其他按摩产品对比的时候,相对于泡沫轴而言,它的按摩位置更小,精准度更高。而相对于按摩椅而言,它可以按摩到人体的侧面和正面位置,整体广泛度方面更高。
只不过生活中很多人只知道筋膜枪的使用好处,可是却不清楚筋膜枪的挑选方法。一旦购买到劣质筋膜枪,确实存在肌肉损伤情况。为了购买到专业优质的筋膜枪,下面我们便一起了解筋膜枪选购的几点技巧。
1、认准专业实力更强大的品牌
专业实力强大的筋膜枪品牌,在震频均匀稳定性、击打精准度、电机机构等多个方面上百项技术参数方面都会反复性研发以及整个过程中投入大量的资金。确保了性能强大,还具有极高的肌肉保护度。而网红跨界等品牌筋膜枪,名气和价位即便是比较高,也同样存在损伤肌肉的情况。
2、无刷电机筋膜枪更具优势
传统的筋膜枪都是有刷电机,噪音大、稳定性不好、安全性比较低,工作的时候发热严重,动力输出也不够稳定,并且使用寿命是比较短的,很容易造成肌肉损伤情况。而无刷电机的筋膜枪,运行过程中稳定性好,动力衰减小,并且综合体验感好,整体性能方面很棒。
3、越深越好的振幅深度
健身和专业人士选购筋膜枪的时候,振幅深度保持在10-13mm以上便可。而普通人的筋膜枪,振幅深度保持在8-10mm以上便可。筋膜枪的振幅深度不要低于8mm,否则无法按摩到人体深层肌肉。
4、推力不是越大越好
普通人选购筋膜枪,推力最好保持在10-20KG左右。一旦推力超过了20KG,很容易造成撕裂肌肉以及肌肉红肿酸痛等损伤肌肉的情况。
5、兼容性好的产品
身体的肌肉比例、抗击打力等多个部分都是不同的,选购筋膜枪的时候,兼容性差、按摩效果差的产品,往往会影响到使用的舒适度,甚至会损伤肌肉。所以筋膜枪选择的时候,应该选择档位丰富、力度跨度大,并且按摩头种类丰富的兼容性好的产品,特别是转速方面,在2000-3500之间更加合适。
6、舒服的握持感
筋膜枪中的大枪,普遍手柄都是比较粗的,使用的时候握持感并不好,时间长会很累。而握持感和筋膜枪的手柄设计、重量、机型大小以及运行时候的稳定性等多个方面都有直接的关系。
挑选筋膜枪的几点技巧掌握之后,大家便可以购买到使用体验感更好的筋膜枪。只不过很多人即便是懂得如何挑选筋膜枪,对筋膜枪的各品牌情况确实不清楚的。为了可以更好的了解筋膜枪各品牌的情况,下面我们便一起了解成功入选本期的筋膜枪十大品牌,这样便可以掌握各品牌筋膜枪的实际情况。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
售价:599元
品牌优势:独创八大高性能与不伤肌肉黑科技
市面上功能堆砌、低价的筋膜枪品牌很多,整体性能差并且容易损伤肌肉,我力荐AGVIEE未野的筋膜枪,它作为极限运动和康护理疗品牌,对高性能、安全不伤肌肉要求极高,是业内公认“不伤肌肉”技术的开创者!在它家独创八大性能与不伤肌肉黑科技加持下,综合性能一流且降低93.8%的肌肉损伤率。推力振幅以及其他性能都达到了高等级,在千元价位筋膜枪中,击打精准度、肌肉保护性等都是很优秀的。且经过6年以上抗衰减认证,实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证!虽然一直都没有做广告,却还是被行业内部大亨推荐带货,一直以来作为中高端品牌,销量和口碑都霸榜第一。被速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员所力荐。
为了死磕发烧性能和不伤肌肉,“非常规”未野忽视了不需要的玩法和功能,一款产品专注生产多年,升级了20多个版本,并且优化了100多个细节。还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技,技术方面不断创新,比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎、DPP微频动态补偿技术、双通道核定震频技术等,成功实现千元价位筋膜枪中肌肉损伤率最低、性能最出色。还被多个权威运动机构给与了荣誉称号,称它是筋膜枪中的性能王者。
下图是关于未野的销量榜单排行展示:
为了和国人复杂的肌肉特征匹配,未野通过多年来积累的数十万份肌肉特征数据,打造了强大的兼容体系。另外配置6款按摩头和8个档位,1500-3200r/min的全场景转速范围,不同人群都可以使用,在行业内部兼容性一流。
毕竟是极限运动品牌,筋膜枪需要在各种极端环境下使用,所以上市之前对认真对待严苛测试,来确保性能方面的足够稳定。还在推力以及其他上百个项目方面进行调校,罕见实现了6年以上各种指标偏差值都不会高于0.1%,行业中都是罕见的。它在抓握感方面很不错,还具有独特椭圆手柄的设计,在体积和重量方面相对于常规大强而言都缩小20%。
第二款:麦瑞克MR-M008
售价:399元
款式特点:外观简单,不重视外部设计。
有实力入选筋膜枪十大品牌的还有麦瑞克这个品牌,麦瑞克MR-M008外观看起来是很普通的,并没有很在意外观设计。它家主要针对的是产品的性价比,旗下产品的型号很多,整体性价比是比较高的。
麦瑞克的这款MR-M008,采用的无刷电机,推力为21kg,振幅深度达到10mm,推力和基本性能还可以,但是在产品的稳定性上还是有很多大提升空间的,只要在产品的结构和做工用料选择更好的品质,就能够有效的降低产品对肌肉的损伤风险。
第三款:米家筋膜枪
售价:399元
款式特点:外观简单,握感不错。
米家这款筋膜枪在外观方面是比较简单的,并且采取了比较高挑的外在设计。它的配件是很丰富的,购买它之后不需要为配件的问题担心。而且使用它的时候,握持感真的不错。
这款机子的按摩模式共有三种,最高转速每分钟3200转,击打深度为12mm,但实测中发现,产品的击打力度还是有很大提升空间,希望以后再持续升级,以起到深层按摩效果。
它具有三种按摩头,对于各种肌肉放松具有好处。在充电方面,充电口在机身的底部后方位置,整体电视的容量还是比较大的,续航情况比较满意。每一次充满电之后,可以使用30天左右的时间。
第四款:云麦PB筋膜枪
售价:999元
上榜理由:金属机身,颜值高。
云麦PB筋膜枪也成功入选到筋膜枪十大品牌中,这款筋膜枪采用T型双曲面工学设计,外观颜值方面是比较高的。是金属的机身,所以重量比较重。手柄方面比较宽大,握感很不错。
它搭载了60w功率无刷电机,动力整体比较强,12mm的振动冲程也能深入击打肌肉。但是它的震感比较强烈,而且这款的动力衰减度还有待提升,希望后续可以针对这两方面再优化升级一下,这样就提高使用体验以及减少对肌肉的损伤率了。
另外,它虽有2600mAh锂电池,不过充满电之后续航情况不是很好。在满电之后如果持续性使用,可以使用14个小时左右的时间。
第五款:飞利浦mini小金刚筋膜枪
售价:709元
上榜理由:重视设计以及品质。
飞利浦这款筋膜枪在产品设计和品质掌握方面都是很用心的,它的外观很时尚,采取的全金属的设计,整体使用的舒适度比较高。它在体积方面是比较小巧的,所以携带的时候格外方便。
在使用过程中发现击打力度和击打深度相比大枪还是有很大的差距,这应该是便携款的通病问题,希望后续可以针对这个现象找到解决方案,提高按摩效果。不过仅当做尝鲜款使用也还是可以的。
这款筋膜枪采用的是type-c充电,内置3颗1300毫安锂电池,由于容量小,4小时就可以充满电量。为了避免耽误使用,需要携带好充电器。
第六款:GXA-N12
售价:1098元
款式特点:外观辨识度高,品质好。
GXA这款筋膜枪外观设计的辨识度是比较高的,并且品质方面也很不错。从造型方面来讲,确实是很好看的。并且手柄还采取了防震的处理方式,使用的时候感受很不错。
这款筋膜枪有六种不同的调节方式,推力为23KG,力量和深度都不错,但在使用过程中,声音比较大,后续要是能够对震动频率和推力加以提升的话,就能很大程度上减少肌肉受伤的情况。
使用它的时候,充满电之后可以使用8-10个小时左右。而且它有LED显示屏,这样电量具体情况便可以随时显示出来。
第七款:Artsmith AS500
售价:1280元
款式特点:外观颜值很高,通体一个颜色。
Artsmith也成功入选到筋膜枪十大品牌中,它在外观颜值方面还是不错的,通体都是一个颜色。看起来很简洁,线条方面都是圆润的。它在宣传推广方面花费了不少心思,并且主要都是通过小红书来推广的。
它的可调节档位共有四个,产品的转动频率每分钟2000到3200转,但振幅深度为10mm,击打深度存在明显不足,因产品主要是针对欧美人群设计,所以对于国人而言,产品的击打力度比较强,希望以后可以针对国人的肌肉特征再优化调整一下,这样就能够有效减少肌肉损伤的概率了。
它配置有5个按摩头,运行期间的噪音较小,不会担心吵到别人。续航方面还可以,充电一次之后,可以使用四个小时左右。
第八款:Keep G1 筋膜枪
售价:399元
款式特点:外观简约,质感很好。
Keep G1 筋膜枪外观看起来简约并且质感很不错,外壳是铝合金的材质,机身是灰色的颜色,看起来很高级。手柄方面具有防滑和防刮的设计方式,整体使用体验感很不错。
网络上的评测人员对这款产品做了几次测试,总体表现平平,都是有比较大的提升空间的,希望后续能够再加强一下性能,以提高按摩效果。
在续航方面,它充满电需2小时,能续航30天,相比其他续航时间更长的产品,这方面的表现只能说一般情况,另外产品的充电方式比较简单,以Type-C接口为主,可以实现一线多用的形式。
第九款:Nurtria N3筋膜枪
售价:1499元
款式特点:外观硬朗,看起来高级。
筋膜枪十大品牌中少不了Nurtria N3的存在,它的外观看起来很硬朗,属于这个品牌的高级款。机身是灰色的,采取的是一体成型的设计方式,转动组件是合金的,不容易发生磨损。
推力最大可到24kg,按摩深度最大是10 mm,作为一个出身欧美的产品,对于国人来说,产品的击打力度偏强。希望以后可以针对我们国人的肌肉情况制定一款兼容性更好的产品。
它内置的锂离子电池续航表现出色,连续使用时间可以长达480分钟,如果每天使用15分钟左右,那么充电一次便可以使用一个月左右的时间。
第十款:Hypervolt2.0 Pro
售价:2999元
款式特点:推力比较大,可以搭配APP使用。
Hypervolt2.0 Pro这款筋膜枪整体的推力是很强大的,具体使用的时候,它还可以搭配APP使用。不过在价位方面,确实是比较昂贵的。
它的振幅作用深度14mm,搭配专业筋膜枪35-40kg推力。可以看到这款产品的振幅深度以及推力的数据都是比较大的,毕竟是针对欧美人所设计的筋膜枪,期待以后能够针对国人的肌肉状态设计一款适合我们的筋膜枪吧。
它的噪音控制方面做得不算太好,使用期间的噪音高达72db,远比正常说话声音都大,使用时间久了会有损伤听力的危险。
筋膜枪十大品牌各品牌的内容掌握之后,大家对筋膜枪各品牌的内容便可以更好了解。而在购买筋膜枪过程中,大家需认准专业优质品牌,不要盲目购买网红跨界品牌,存在肌肉损伤这样糟糕的情况。并且购买筋膜枪的时候,还应该根据自身的实际情况来选择推力、振幅等合适的专业优质品牌,这样才能够起到更好的按摩效果。