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感觉我的老年痴呆越来越严重了...

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钱包放在上班的制服里了，然后我整整找了两天硬是没想到会在那里，差点都要报警挂失了
最近几年感觉记忆力严重下滑，我每天甚至都记不住前一天具体干了什么
有什么恢复记忆力的办法吗
IP属地:日本1楼2023-12-13 19:34回复
    早睡早起，多锻炼，少冲
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-12-13 19:39
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      写便签贴在能看到的地方吧
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-12-13 19:40
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        早睡觉，减少不必要和不喜欢的精力体力消耗，适当减少工业食品的摄入，适当锻炼，每年体检，保持好的心情，视情况多用钱换取省力和满足…
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-12-13 20:07
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          IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-12-13 21:28
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            IP属地:广西来自Android客户端7楼2023-12-13 21:32
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              大记忆恢复术
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-12-13 21:35
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                我突然想起一个问题，也有可能不是你的脑子出了问题，而是肝肾那块有问题，过滤和解毒的能力下降，血液中有害废物浓度高了，导致大脑有点中毒导致机能下降
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-12-13 22:20
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                  少打点胶，吃好睡好多吃水果多运动
                  IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2023-12-14 00:46
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                    我每天10点半睡觉7点起床都经常感觉记忆力经常缺失。。。。。。
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2023-12-14 07:16
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                      现在这种症状的人可是越来越多的，嗯
                      IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2023-12-14 09:57
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                        最近常常交完东西一两小时就忘了有没有提交过，被同事问起只能查看提交日志确认
                        怕不是30岁就要失业了
                        白银星玩家
                        百度星玩家累积成长值为1,去领取
                        活动截止:2100-01-01
                        去徽章馆》
                        IP属地:上海13楼2023-12-14 16:38
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                          撸多了
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-12-14 19:57
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                            多读书多看报少吃零食多睡觉（最后一个肯定有用）
                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2023-12-16 14:52
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                              我也是，有时候明明领导交代的一个待办事项也是突然而然想不起来，就是那种知道好像有什么事情没干但不知道具体是什么事情那种
                              IP属地:福建来自Android客户端17楼2023-12-16 15:57
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