最近都是靠太玄知梦，太玄就不在这里记录了。现在练习最大的障碍就是睡眠不够。

珑，新年快乐啊好久不见了，之前看到你还是在梦控师学院，我也好多年没有认真练习了，清明梦都是断断续续的，但偶尔的清明梦体验还是让人很感动很享受，就算是简单的飞行也很开心，如果你遇到什么问题我也帮忙想想，而且我也会经常来顶贴的

几年前我读高中的时候也是睡眠不够，平均可能就六七个小时，好的清明梦一般是在节假日，平时的练习或许你可以多试试睡前暗示和比较轻松的方法，反正也不用太强求，太玄也不错，间接法也挺好

我看到自己悬在高空，手托一个光球，金色的电延伸在四周噼里啪啦 比房子还大，手向下一挥地面出现巨大的沟壑，我又用了其他神通 比如粉紫色的风切，唰唰唰 刀刃在空中连续切过去，像这样的神通还是第一次在“梦”里用嘞，很爽，估计是睡前看了漫画的原因吧。画面消失取而代之的是身体的感觉，这种空灵的状态 让我很紧张，我告诉自己这只是幻象，不要紧张，慢慢放松下来，放松到我感觉自己飘起来了，像气球一样飘的很高很高，我躺在床上 眼前是飘向天空的画面，感觉也是飘起来，但是身体还在床上，我去了一个其他的地方，走在路上穿着斑马纹的时尚西装，戴顶斑马纹的帽子，这是个陌生的地方，我怎么就来到这里了呢，忽然发现自己没有触觉，画面崩塌 我开始下坠，以前可能会因为这种失重感而醒来，这次我要直接面对，我看见自己从天上掉下来，脸朝下，然后就停在了半空中，我站在了家的地板上，有了触觉，我又回到床上，感觉旁边有东西（以前因为害怕 变成各种东西纠缠不清）这次因为感受到了触觉有点开心 没有害怕的感觉，那个东西就还是个物品 没变成可以动的生物。不知道为什么心里生起一种喜悦，由于这种喜悦，我的双脚向上飘起来，带动着我的双腿，带动着我的身体飞起来，像在风里的纸片，翻转 飘飞…
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整体 大部分就像躺在床上在看电影，但会根据画面出现各种真实的感觉（飞行、下坠、向前、向后、漂浮等等 伴着真切的情绪 情绪是这些感觉带来的）偶尔会有触觉，大部分时候没有，没有出体 没有知梦的过程，像是醒着又像在梦里。本来想着要不起来记个梦记，后想以前非常清晰像是没睡着的画面第二天早上还是会记得很清楚，就睡去了。

晚睡是清醒梦最大的敌人🤭