如果你感觉自己对家人没有感情，可能有几个原因需要考虑：
1. 心理上的距离感：有时候人们会感到与家人在心理上存在一定的距离。这可能是由于家庭成员之间的沟通不畅、缺乏共同兴趣或者生活经历较少等原因造成的。这种距离可能会使你感觉无法真正亲近他们，甚至有些陌生和疏远。
2. 个人情感问题：每个人的情感状态都会受到个人情绪和生活经验的影响。你可能正在经历一些个人的困难或挑战，导致你对亲情产生了一定的淡漠感和逃避心态。这些情况可能需要时间来调整和处理。
3. 对过去事件的回忆：有时我们对过去的某些事件记忆深刻，而这些事件对我们产生了负面的影响。例如，小时候曾经经历过父母争吵或其他冲突等不愉快的情境，可能会导致你在成年后对亲密关系保持警惕和不信任的态度。
4. 生活环境的变化：随着时间的推移，我们的生活方式和价值观也会发生变化。如果你们长时间分开居住在不同的城市或国家，或者你的职业和个人目标发生了重大变化，都可能导致你和家人之间的关系变得相对疏离。
5. 其他因素：除了上述可能性之外，还有一些其他的原因也可能导致你对家人失去感情的感觉。比如工作压力过大、社交圈子过于狭窄或者其他外部因素的影响等等。
无论是什么原因导致了这种情况的出现，重要的是要意识到它并不是一种健康的状态。在处理这个问题时，你可以尝试以下方法来解决它们：
- 加强沟通和理解：努力与家人建立更深入的交流和理解机制。分享彼此的想法、感受和需求，以及探讨如何更好地理解和支持对方的方式。通过增加互动频率和质量，可以逐渐拉近彼此的距离并增进相互了解和支持的感情联系。
- 处理自己的情感困扰：如果你觉得有一些私人问题需要解决或有其他方面的压力让你难以应对，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理清思路并提供有效的解决方案以缓解负面情绪带来的负担。
- 与亲朋好友保持密切联系：扩大自己的社交圈子和朋友群体也是非常重要的一个方面。多参加各种活动结识新朋友并与老朋友们保持联系能够丰富你的日常生活并为你的内心世界带来更多的快乐和支持力量。同时也可以借助网络平台参与社区互助等活动找到志同道合的人一起面对生活中的困境和挑战。