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收紧腹部肌肉

1楼2006-03-11 20:22回复
减去小肚

2楼2006-03-11 20:23
美化腰部、消除赘

3楼2006-03-11 20:24
消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉

4楼2006-03-11 20:24
雕塑大腿小腿线条

5楼2006-03-11 20:24
增加脚部柔软度结实臂

6楼2006-03-11 20:25
强化腹肌及腰背的肌腱

7楼2006-03-11 20:25
手脚并用可以让身体左右均衡一

8楼2006-03-11 20:26
左右两边伸展运动

9楼2006-03-11 20:27
背部伸展有美化全身的背部线条

10楼2006-03-11 20:30
同时增加手部柔软

11楼2006-03-11 20:31
12楼2007-08-31 10:58
13楼2007-10-02 21:07
14楼2007-10-02 21:08
15楼2009-03-01 19:43

