何峰吧 关注:65贴子:2,612

瘦身操,要减肥的看看哦~~

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收紧腹部肌肉 


1楼2006-03-11 20:22回复
    减去小肚


    2楼2006-03-11 20:23
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      2025-05-16 19:41:06
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      美化腰部、消除赘


      3楼2006-03-11 20:24
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        消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉


        4楼2006-03-11 20:24
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          雕塑大腿小腿线条


          5楼2006-03-11 20:24
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            增加脚部柔软度结实臂


            6楼2006-03-11 20:25
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              强化腹肌及腰背的肌腱


              7楼2006-03-11 20:25
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                手脚并用可以让身体左右均衡一


                8楼2006-03-11 20:26
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                  2025-05-16 19:35:06
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                  左右两边伸展运动


                  9楼2006-03-11 20:27
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                    背部伸展有美化全身的背部线条


                    10楼2006-03-11 20:30
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                      同时增加手部柔软


                      11楼2006-03-11 20:31
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                        不错啊~


                        12楼2007-08-31 10:58
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                          真好


                          13楼2007-10-02 21:07
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                            我潘万英看还行吧


                            14楼2007-10-02 21:08
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                              2025-05-16 19:29:06
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                              呵,还系列的哦…!


                              15楼2009-03-01 19:43
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