推肩17.5kg做组,而推胸只有10kg确实表明在胸肌力量上有所不足。一般来说,这种情况不是特别正常,可能存在一定程度的划水现象(即训练效果不佳)。
但是健身是一个个体化的过程,每个人的身体状况、基因和训练历史都不同。因此不能一概而论地说这个情况是好还是坏。建议你咨询专业的健身教练或体能专家,他们可以通过更全面的评估来给出准确的建议和指导。也可以调整胸部训练方法或者加强辅助肌肉的训练,帮助提升推胸的重量。
但是健身是一个个体化的过程,每个人的身体状况、基因和训练历史都不同。因此不能一概而论地说这个情况是好还是坏。建议你咨询专业的健身教练或体能专家,他们可以通过更全面的评估来给出准确的建议和指导。也可以调整胸部训练方法或者加强辅助肌肉的训练,帮助提升推胸的重量。