酷睿i5 12400F是一款定位主流的处理器,其本身已经具有较高的性能,而且超频能力也相对较弱。在您提供的板子上,内存频率可能已经受到限制,同时处理器频率也可能因为主板的限制而无法提升。
一般来说,酷睿i5 12400F的默认频率已经足够满足大多数游戏的需求,如果您想要进一步提升性能,可以考虑升级处理器或主板,或者对内存进行优化。
对于内存优化,您可以尝试调整内存时序,或者使用更高频率的内存条。同时,您也可以尝试降低内存电压,但需要注意不要过度降低电压导致不稳定。
另外,对于吃鸡这类游戏,处理器的单核性能和多核性能都非常重要。如果您想要进一步提升游戏性能,可以考虑升级到更高频率的酷睿i5或酷睿i7处理器。
需要注意的是,超频可能会带来更高的风险和不稳定因素,如果您不是专业的电脑爱好者或者没有足够的技术支持,不建议随意进行超频操作。