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固肾功什么时间做好

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固肾功一天中哪个时间段做比较好？
哪个时间段最不宜做？
来自Android客户端1楼2023-12-09 21:59回复
    这个应该没有固定时间，自己抽时间灵活安排，我一般是早起之后锻炼半小时。
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2023-12-09 22:06
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      2025-07-16 13:14:35
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      收到 谢谢
      来自Android客户端3楼2023-12-09 22:08
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        睡前也要做的，防止梦遗
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-12-09 22:35
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          因人而异吧，有的人睡前做效果好，有点人睡前两三个小时做效果好
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-12-09 22:40
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            我睡前做的
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-12-09 23:12
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