巫医推拿
推拿是治疗外伤的一重简单的治疗手段,它同过对身体部位特点穴位进行推、拿、按、摩、揉等进行,推拿手法有很多种,但是基本就这五种。推拿能疏通经络,摩揉法可以提高身体抵抗力与调和气血与治疗伤处。按法可以提神。
按五行排推是木,拿是火,按是土,摩是金,揉是水。群众推拿属阴,摩揉属阳,按是调和二者的。
推法用手从下往上推在前用力推动,记住从下往上推因为人体是向上生长的。
拿法用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫拿法
按法利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,一起一落按下。
摩法就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩。
揉法用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿。
要了解推拿首先要知道外五行,筋,脉,肉,皮,骨。五行对应筋属木,脉属火,肉属土,皮属金,骨属水,与人体五藏合筋和肝,脉和心,肉和脾,皮和肺,骨和肾。五种推拿手法推、拿、按、摩、揉也有不同作用,推、拿具有疏通经络的作用,摩、揉具有调和气血减轻伤痛和提高身体抵抗力的作用。按法是提神作用。
最后要知道人体构造,人体下为阴上为阳,中间肚子丹田居中调和人体。一般手脚用推拿法。人体腹胸部用摩揉法。头脚底一般用按法。如揉按脐下丹田可以强身,丹田是人体元气集中处进行揉按可以提高身体素质。用指按法按脚底可以使腿脚便利。按头太阳穴与百会穴可以提神。推拿法主要用于手脚,而摩揉法主要用于腹胸,而按法用于头与脚底。
一般受各种伤用阴法摩、揉在伤处可以减轻伤通并有一定治疗效果。而给人或自己按摩疏通人的经络而达到养生作用的用推拿法。为了提神继续各种的用按法按头部。
推拿是治疗外伤的一重简单的治疗手段,它同过对身体部位特点穴位进行推、拿、按、摩、揉等进行,推拿手法有很多种,但是基本就这五种。推拿能疏通经络,摩揉法可以提高身体抵抗力与调和气血与治疗伤处。按法可以提神。
按五行排推是木,拿是火,按是土,摩是金,揉是水。群众推拿属阴,摩揉属阳,按是调和二者的。
推法用手从下往上推在前用力推动,记住从下往上推因为人体是向上生长的。
拿法用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫拿法
按法利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,一起一落按下。
摩法就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩。
揉法用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿。
要了解推拿首先要知道外五行,筋,脉,肉,皮,骨。五行对应筋属木,脉属火,肉属土,皮属金,骨属水,与人体五藏合筋和肝,脉和心,肉和脾,皮和肺,骨和肾。五种推拿手法推、拿、按、摩、揉也有不同作用,推、拿具有疏通经络的作用,摩、揉具有调和气血减轻伤痛和提高身体抵抗力的作用。按法是提神作用。
最后要知道人体构造,人体下为阴上为阳,中间肚子丹田居中调和人体。一般手脚用推拿法。人体腹胸部用摩揉法。头脚底一般用按法。如揉按脐下丹田可以强身,丹田是人体元气集中处进行揉按可以提高身体素质。用指按法按脚底可以使腿脚便利。按头太阳穴与百会穴可以提神。推拿法主要用于手脚,而摩揉法主要用于腹胸,而按法用于头与脚底。
一般受各种伤用阴法摩、揉在伤处可以减轻伤通并有一定治疗效果。而给人或自己按摩疏通人的经络而达到养生作用的用推拿法。为了提神继续各种的用按法按头部。
