【减肥帝】走过路过不要错过~~~·【北京国安吧】_百度贴吧

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【减肥帝】走过路过不要错过~~~·

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我这有一个非常健康的减肥方法，如果你想减肥不防试试这比吃什么减肥药强多了！
          饮食
   早餐一杯蜂蜜水一根黄瓜一个鸡蛋
   午餐一根黄瓜    一个鸡蛋
   晚餐一个西红柿
           锻炼
   早晨半小时的呼啦圈
中午必须休息一小时｛闭眼｝
晚上半小时呼啦圈半小时跑楼梯｛上.下｝ 1000个跳绳
     如果你能坚持一个月会有成果的

送TA礼物

1楼2010-08-31 21:37回复

沙发。

IP属地:北京

2楼2010-08-31 21:38

回复：2楼

3楼2010-08-31 21:39

你说的这些如果能坚持下来的的，早就瘦了。咬牙坚持了一个月的反弹的比原来还胖，胖人一辈子都要锻炼+改变生活方式（饮食方式），如果你坚持不了一辈子，那就胖一辈子吧，因为只要你一犯懒就会回到过去。。。。

IP属地:天津

4楼2010-08-31 21:40

回复：4楼
这话到是说到点上了、、、
要想减肥还真不是一天俩天的事、、哎！

5楼2010-08-31 21:42

基本没戏，还是靠锻炼

IP属地:北京

6楼2010-08-31 21:51

回复：2楼
sf坏了

IP属地:北京

7楼2010-08-31 21:53

回复：7楼

IP属地:北京

8楼2010-08-31 21:54

回复：8楼

IP属地:北京

9楼2010-08-31 21:55

回复：9楼

睡觉去咯、、、

10楼2010-08-31 21:56

早上必须得吃好起码得有牛奶啊

11楼2010-08-31 21:56

回复：10楼

别想我

IP属地:北京

12楼2010-08-31 21:57

跟你说胖其实真没办法有的人吃的倍儿多就是不胖有的人吃的不多该胖还是胖

IP属地:北京

13楼2010-08-31 21:57

回复：12楼

我不喜欢恶魔在身边。。。

14楼2010-08-31 21:58

回复：13楼

我就是光吃不胖、、、

15楼2010-08-31 21:58

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