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炼虚合道吧 关注：416贴子：865
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真心求教前辈

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炼虚合道之类，还太遥远。作为一个坚定要修行的的人，我现在就想问问入静的一些细节。或者说，关键点，能不能指点一下。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-12-06 21:14回复
    观呼吸
    IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-12-08 17:41
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      2025-06-23 04:41:54
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      都能找到这儿了，观呼吸肯定知道啊，要是光知道观呼吸就行的话，早就练成了。
      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-12-08 19:34
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        你可以尝试数息法：一呼一吸算一息，数五个十次，忘了或者断了就重新数，这个可以提高你的专注力。
        来自iPhone客户端6楼2023-12-08 23:51
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          试着搞意念周天，走周天算是一个操作了，比起纯守某个东西要好不少
          IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-12-09 01:11
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            有人跟我说练静功要气血能量充足，先通小周天之后才能更好的进入状态。有这说法没？
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-12-09 19:59
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              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2023-12-09 20:00
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                之前看炼虚合道，了解到这篇功法。我之前自己练的观呼吸法，误打误撞跟这个差不多。不过这个更全面，更具体。
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-12-09 20:01
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                  2025-06-23 04:35:54
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                  就个人体会而言，我感觉听息法效果最好。
                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-01-14 22:45
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                    呼吸在肺在魄，制魄而阳
                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-06-10 10:12
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                      你可以练南宗阴阳法门。下手以命是人都应该能修。
                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-06-10 10:13
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                        以命返性，以下返高，性命相依，高下相倾，这样应该更容易一点。
                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-06-10 10:14
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