如果已经练了一段时间的杀阵，那么对于日本剑的感受和基本的姿势、动作应该有了一定的了解和掌握。但是关于是否具有实战作用的问题，答案是：有一定的实战效果，但并不完全等同于实际的战斗技能。虽然杀阵主要是日本的武术表演用途，但在其训练和演绎中确实融入了一些实用的剑术技巧和原则。通过练习这些技巧和原则，可以提升一定的反应速度、协调性和对剑的控制能力。此外，因为很多技巧是从真正的战斗中演化而来的，所以在某种程度上也是具有实际应用价值的。然而，必须明确的是，仅仅学习杀阵并不能使一个人成为真正擅长实战的日本剑士。要达到这一水平需要更全面和深入的训练，包括但不限于剑术的基本功、战术策略以及对抗真实对手的经验等。因此如果目标是提升自己在日本剑术方面的实战能力，建议寻找专门的学校或教练进行更深入的学习和实践。