冬天出窝要注意保暖，尤其是在寒冷的气候条件下。首先，选择合适的衣物保暖，包括穿上羽绒服、毛衣、围巾、手套和帽子等。其次，保持室内温度适宜，可以使用取暖设备，比如暖气或电热毯。另外，多晒太阳也是很重要的，阳光有助于提高体温和心情。
至于小太阳鹦鹉，它们通常需要在温暖的环境下生活，所以在冬天要特别注意保持它们的生活环境温暖，可以使用加热灯或者取暖设备来帮助它们保持体温。同时，给予它们足够的食物和水，以确保它们在寒冷的季节能够健康快乐地生活。

把保温箱温度一点点下调，到达室温时就脱离保温箱了