回复：14楼
淀粉含量高，吃了很耐饱
热量仅为0.2
个0.2也不知道怎么算的，反正我在减肥吧看到那个高楼
很多人都试了
严格坚持一个月瘦10斤左右是没问题的><
我现在去翻翻那楼哈

先继续我废话先
本来今天是要7：30去学校报到的
谁知道昨晚调了手机闹钟不知道怎么的居然又被我取消了
今天上午起床的时候已经是8：55了！！！！！！！！
急忙起床刷牙
反正学校离我家就10分钟路程

于是早餐没吃啊
早上热得我唇焦口燥TAT
渴死了
中午12点才给回家><
回家喝了水，中午再去到学校的时候
又口渴了T T
没带水呀，学校小卖部没开门呀，校卡没钱呀
然后又陪着同学跑上跑下
在大部分都不认识的新同学下，我和以前的同学一起balabala聊天
口渴死了


http://tieba.baidu.com/f?z=347645619&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=0
发个土豆楼，启蒙楼阿- -
今天没吃土豆餐
等我周六周日再继续土豆餐
平时的话就是注意清淡了><


昨天运动了一小时
今天腿都要断了一样><
要瘦阿要瘦
我要下百!!!
昨晚试那条直筒裤，穿上去已经可以自由走动坐下起立了
我要的是穿上去裤子还是松松垮垮的效果><
努力呀努力
明天去学校校医室称一下体重= =


我要次薯条。不要次土豆TAT

一直次土豆 会不会淀粉中毒啊
以前不是有那个鸡蛋黄瓜减肥 只次这两个
其实会蛋白质中毒的
还是医不好的

回复：23楼
这个是按周期算的咯><
期间你可以次其他东西，注意一下热量神马的= =
酸奶神马的、玉米阿这些粗粮代替一些也好><
这两天都被困在学校不给回家次饭，被迫在学校订餐
学校食堂装修关我X事阿，我家那么近又不给我放行
昨天连着在学校呆12小时，今天连着在学校呆14个小时
我要崩溃了TAT
班里空调还不冷的，热死了