上海cos吧 关注:114,583贴子:3,310,697

【减肥の招】自身经验酱,觉得很有用{红茶生姜}

只看楼主收藏回复

因为动画中的很多角色都是需要瘦瘦的美人,所以妹子们很介意体重身材吧~~这里介绍个方法,很有用的,试试吧:
1:去超市买一盒立顿红茶(茶袋的那种),再买一瓶蜂蜜(口味随便,不要弄得太甜),去菜市场买几个生姜
2:倒一杯开水,把红茶茶袋放进去
3:把生姜去皮,切4~5片(薄一点好)
4:把切好的生姜片放入红茶中
5:等水变温
6:拿出茶袋和生姜
7:加入蜂蜜(加好后别忘了把剩下的蜂蜜并到冰箱里去,免得坏掉)
8:用筷子搅拌
9:可以喝了~~味道甜甜的,一点点辣
PS:建议不要吃什么油腻的东西,吃肉不会变胖,一直吃素会营养失调的,本人是不太吃东西了,零食少吃,吃东西要慢慢吃,20分钟内人会产生饱饱的感觉,加油啦,我已经减到90+了,还是觉得胖胖的,吃完这种茶会跑厕所,但是绝对不会有副作用。碧生源减肥茶这种东西喝了会肚子绞痛的,建议别去喝。
恩恩,就这样,。这回没忘记格式君了~~!飘走~~


IP属地:上海1楼2010-08-30 11:45回复
    我知道这方法,但是实在受不了生姜的味道……(远目


    2楼2010-08-30 12:01
    回复
      2025-06-03 04:08:14
      广告
      - -表示男生适用么= =
      160+表示压力无限巨大


      IP属地:上海3楼2010-08-30 12:03
      回复
        - -爷叔我对身材没要求了..


        IP属地:上海4楼2010-08-30 12:03
        回复
          我对我的身材绝望了= =


          5楼2010-08-30 12:10
          回复
            回复:3楼
            恩恩,可以的,因为本来就是一个男生告诉我这个方法的,这个最主要可以减肚子上的肉肉~~本人腰围一尺七,吃这个不会反弹的


            IP属地:上海6楼2010-08-30 12:14
            回复
              回复:5楼
              +1


              IP属地:上海7楼2010-08-30 12:14
              回复
                一般,喝完一杯,5分钟会想跑厕所~~~但是放心,不会有绞痛症状,一天喝3杯~~表示我一边喝着一边打字~~


                IP属地:上海8楼2010-08-30 12:18
                回复
                  2025-06-03 04:02:14
                  广告
                  回复:6楼
                  神明 上帝...让老朽膜拜下吧- -这个星期回家准备...
                  表示- -小肚腩是咱最痛的了= =


                  IP属地:上海9楼2010-08-30 12:19
                  回复
                    吾辈腿粗,当初7月份一大早起来跑8楼,五个来回,跑的我那叫一个累。。。。。跳绳什么的也试过,但都没办法坚持很久,不过因为喝茶的话每天必须的,所以坚持蛮久了


                    IP属地:上海10楼2010-08-30 12:22
                    回复
                      回复:8楼
                      ...这样么...恩- -
                      其实慢跑是最好的了- -虽然消耗时间但不会太累 也可以减肥= =


                      IP属地:上海11楼2010-08-30 12:24
                      回复

                        对身材神马的已经很失望了~


                        12楼2010-08-30 12:27
                        回复
                          吾辈听说睡觉的时候绑上保鲜膜可以瘦腿什么的,没试过,各位有试过咩?


                          IP属地:上海13楼2010-08-30 12:31
                          回复
                            桂圆红枣茶有同样功效,要减肥和增肥都是调理脾胃和去湿气


                            14楼2010-08-30 12:36
                            回复
                              2025-06-03 03:56:14
                              广告
                              吾辈的胃呀,那叫一个差劲、、、、、、吾辈在想,若是把人蒸干的话,会轻很多酱~~~【纯属恶搞】


                              IP属地:上海15楼2010-08-30 13:18
                              回复