我是2021年3月14（农历二月初二 ）星期天，早上醒来后就决定戒烟，至当前一支没抽过。
在此之前几年内戒过几次，每次2个月左右
这次应该是最后一次，刚开始2周是最难的时候，后面2个月~半年都会想，做梦也会梦到抽烟；半年以上到一年基本就忘记抽烟这回事了。
目前的体重相对抽烟时，增加了20斤出头（戒烟一年多后才开始增加体重的）
希望大家尽早戒烟成功~！