那要什么教程，就是把弦一头下弓片，然后拧几圈，和拧瓶盖的方向一样，顺时针紧吧应该，拧几圈取决于你需要的弓挡

关于竞技反曲弓拧弓弦的问题，您可以参考以下步骤：1. 确认您的弓已经安装了推把和箭台。如果没有的话，需要先进行这两项的安装。2. 将弓弦的一端穿过弓身上的孔位，然后将其拉紧并固定在另一侧的弓身上。此时需要注意保持弓身稳定不动。3. 使用扳手或钳子等工具将螺丝旋转到正确的位置，这个过程需要根据具体的弓型号进行调整。在这个过程中，要时刻注意不要让弓弦滑脱出来或者损伤弓身其他部位。4. 当所有螺丝都已经被正确地旋入后，再次检查一遍所有的部件是否都已经完全装好并且牢固可靠。如果一切都没有问题就可以正常使用了！如果您对于以上操作还不是很熟悉的话，建议您找专业的维修师傅帮助您完成这些工作哦~

你可以不拧先上，然后看弓档多少再决定拧多少