抖音b站一搜全都有的其实，不过有人带确实更舒服

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内功必上日月炉子，其他看词条

女留id男自强

内功大体还是那几个，主要看词条凑周天。比较普遍的就是3火2金1木这个周天，日月两仪，点明炉，破重云，折锐，破釜。其中没有折锐可以用摧锋，没有破釜用鸣干戈，实在都没有用个暗棘顶着，然后慢慢更替更好词条的心法。

技能佩戴看你是喜欢用惊雷流派还是平a流，平a又分重剑和轻剑，这两个差距不大，看自己喜欢

惊雷流派就是吟风，惊雷，白虹，诛邪，雷龙天翔，百家你刚玩应该只有打虎打铁这些。平a就是把惊雷下了，换成逐星阵，其他可以不变，雷龙也可以根据情况换成别的，比如逍遥门的心锋。