早上下班回来睡觉 定了五个小时的闹钟 中午12点起床清醒五分钟，我住的地方是车流量很大的，白天很吵 所以戴的耳塞，清醒完之后做了十几组太玄，从快到慢，慢慢的感觉身体有嗡鸣声，然后马上就睡觉了，然后做的一个梦，但是梦里我感觉不到我在做梦，没有验梦的思维，请问现在要怎么做呢？
还有几个问题，
1.做太玄的时候带耳塞可以吗？
2.我做梦时是直接进入在一个别的场景里面，清醒梦是直接进入在睡醒之前的房间吗？
3.我睡前提示了自己一定要捏鼻验梦，但是梦里没有验梦，只能跟着梦走，请问怎么办？