我今年24岁 我之前几年是比较严重焦虑症 后来反问自己内心 这样下去跟随一辈子真的好吗？真的是自己想要的生活吗？焦虑症除了让你恐惧害怕没有一点用 生活没有进步 于是我走出来了 我不想一直浑噩活着 我要体验很多快乐的事情 我把我经历经验分享出来帮助很多的人 我要体验许多没有体验过的事 比如出国旅游 吃异国美食 欣赏异国风景 学习游泳 驾驶证 如果你整天关注自己焦虑症病情发展进度你的生活工作会很糟糕 你学不到任何有价值的东西 一直纠结自己的焦虑症就吃大亏了 人生只有一次 不能做亏本的事