楼主大概是七八月份开始练习金刚功的，一直持续到现在，有时候早上没时间就下午太阳下山练习九遍，最近晚上会练习长寿功第一部，近一周失眠很严重每晚休息三小时左右就会醒来 之后翻来覆去睡不着…请问大家伙这是啥原因