苹果的电池健康度通常会随着使用时间和充电循环次数而逐渐下降。根据您提供的信息，您的iPhone 14 Pro在短短几个月内就从100%降到了96%，确实有点快。以下是一些可能导致这种情况的原因：1. 不当使用：例如过充、过放或长时间高温等极端情况可能会对电池造成损害，导致其健康度下降。虽然您提到您一直保持正常的充电习惯（即没有低于20%才充电），但偶尔过度放电或长时间处于高温状态也可能影响电池寿命。2. 系统更新：正如您提到的那样，系统更新的确可能会导致一些问题。有时候新版本的iOS可能包含某些与电量管理有关的问题或不兼容的应用程序代码，这都可能导致电池健康度的突然下降。如果您认为可能是由于最近的系统更新引起的，您可以尝试联系Apple的技术支持团队以获取更多帮助和解决方案。3. 其他因素：除了上述原因之外，还有一些其他可能性也需要注意。例如，手机内部的其他组件出现问题或者受到损坏时也会影响到电池的健康度和性能；另外，如果您的设备是二手购买且已经使用了很长时间的话，那么它的实际使用寿命也已经比较长了，这也是一个需要考虑的因素。建议您注意日常使用的细节并尽量保持良好的充电习惯。同时也可以考虑寻求技术支持专家的建议来了解是否有进一步的分析和解决策略可供参考和应用。