劲极9正手木星3，反手cj8000这个配置就行

力气大，海绵度数宜选高点儿的。

快攻打法，建议729黑软碳王底板，正手闪现max，反手大力神小白套，爆冲一道白光

对于乒乓球新手，尤其是女生，在选择球拍时，建议考虑以下因素：1. 材质：建议使用纯木底板，因为纯木球拍更能让人体会到击球的感觉。其中，stiga的纯木板是很好的选择。不建议使用纤维板/碳素板。2. 层数：五层纯木和七层纯木这两个概念，从手感上讲五层应该略好于七层，更适合初学者。但其实差别没那么大。现在横板基本没有打五层的了，可以直接买七层的。3. 品牌：斯帝卡（Stiga）、挺拔（Tibhar）、多尼克（Donic）、蝴蝶（Butterfly）、尼塔库（Nittaku）等品牌都有适合新手的球拍，价格在200元左右。4. 重量：对于力气比较大的女生，建议选择稍重的球拍，有利于发挥力量。5. 打法：如果是快攻打法，建议选择适合练习快攻结合弧圈的打法的球拍，比如银河U2；如果是弧圈结合快攻打法，建议选择适合练习弧圈结合快攻打法的球拍，比如红双喜劲极七。综上所述，建议这位女生在预算200元左右的情况下，选择一款七层纯木底板，重量适中，适合快攻打法的球拍。此外，建议选择一个合适的套胶，比如银河U2搭配普狂三或者拍里奥cj 8000轻快型。需要注意的是，选择球拍时要根据自己的实际情况进行选择。

不锈钢球拍

力气大，用钟无艳的大锤

红双喜劲极9底板 木星3 40度正手 反手普及套可以一试 需要可以店铺咨询一下帮你搭配一套贴好发货的

胶片简易狂飙40度2.2厚+cj8000或者pf4。底板选个7木，厚度6.5以上的，想要尝试纤维可以买个小作坊的，100元左右的

u2 正手锐龙5反手极光软