回复：我的世界（回归道县），想干就干，持续更新，见证成长

2023年11月24日星期五
回归第28天，晴，最近已经正式开始荒野健身了，有点忙和累。早上6：50起床了，日常锻炼不能落下，早餐蒸红薯+泡菜，长期在外打拼多年，回家吃点粗粮别具一番风味。
昨晚母亲咳嗽有点多，今早还在咳，都快70的人了，身体抵抗力下降，一冷就咳。吃完早餐后，我赶去镇上去买了2瓶“强力枇杷露”止咳糖浆，年纪大了，打多了针不怎么好，吃点中成药好点，慢慢调理；
昨天预定的护栏定杆今天上午到货了，准备下午和我父亲去做护栏，买的是空心钢管和50米的铁丝网，吃完午饭后，带齐所有工具和设备到“我的世界”干活去。
今日用到的力量还是臂力，买的钢管是2米高，带的大铁锤，整个山谷一下午都是“叮咚叮咚”的铁锤声，大力出奇迹，估计每根至少要钉半米下去，一下午钉了40多根吧，手臂都锤酸了，这就是“荒野健身”比起健身房的锻炼，不算差吧！
钉完后就是拉网上铁线固定在网上，铁丝网和钢管亲密接触，打死结就行；拉网比较轻松省力，使用的是手指力量。
下午忙到4点多我们就准备收工了，我们这里5点多天就黑了，冬天的夜晚来的早，忙碌的一天就这样过去了，明天在忙一天估计可以全部安装完。

2023年11月25日星期六
回归第29天，继续晴，天气好着呢，穿件衬衣即可。
今天早上6：50就醒了，昨晚睡的早，10点多就入睡了，一觉睡到天亮。起来后日常锻炼个10分钟，这个哑铃必须要坚持的，把手臂力量锻炼上去。
吃完早餐后我和父亲带起装备和工具，继续做昨天未完成的工作，还有一半未完成。简单的工作，测量、钉钢管、拉网、扎钢丝固定，行云流水，自家的事干起来不觉得累，只忙活了3个小时就全部完成了，下午在去做做收尾工作。
中午的时候公司那边还有未完成的工作要做，主要是明年3月份的“美博会”，还在公司的时候服务了好多老客户，由于明年的展会还没开始，对接人今天发了“参展手册”出来，针对光地的特装企业，今天务必通知到位，所有光地企业发一遍“参展手册”电子版；服务完这届就好了，下届在说。

2023年11月26日星期日
回归第30天，晴、今天刚好是我回到老家生活满月，哈哈，满月了，值得庆幸下！
日常锻炼后，洗漱完吃早餐，早餐依旧是蒸红薯配腌萝卜，不是酸萝卜，上周拔回来的红萝卜切片后晒干，昨天收回来后清洗干净沥干水，用食盐和辣椒粉腌一个晚上，第二天就可以食用，吃起来脆有嚼劲，比酸萝卜好吃，我们这里的人都喜欢这样吃，几乎每家每户都有腌萝卜。
护栏工作已完成，昨天下午还整了下地，我是用尺测量后的树干来整地的，整完后总觉得不标准，缺少点什么？后来回到家后才开悟，没拉线，导致今天上午我专门为了线的事去镇上买，买的是捆东西的那种红色的塑料绑带，一卷几百米，够用了。
去了镇上顺带买点荤菜， 买了6斤小鱼，我们这里水塘里面很多，很好吃的那种。中午煮了一餐吃，剩下的全部烘干做香辣鱼仔，特殊秘制后放小火烘2天才行，之后在放辣椒、油等各种香料混炒，一道家乡小菜就出来了，好吃的很。
下午1：30我带起装备出发“我的世界”开始为期半个月以上的人工细作，前几天用耕地机全部深翻了一遍，这样细作起来就轻松很多。说起来也简单，昨天我没拉线，导致今天下午去的时候，把线一拉，两头测量好距离，拉直，这样怎么挖也不会歪，结果昨天整的有一半是不对称的；我开沟是这样的，规划为6X6=36方一格，距离为一米，这点和展厅不一样，展览会上的展厅主通道一般为六米，次通道为三米，可能是职业病，种个地居然也要整出展厅的感觉；我打算做生态展厅，长出来原生态展厅，到时候我会发图或者视频出来分享给你们。
下午一直在整地开沟与通道，汗水直流，水都喝了一壶还不够。估计是之前长期没怎么运动的结果，回到老家干活有点力不从心，气喘吁吁，坚持下去，干完这块地的活，估计我都要瘦20斤。开沟这项运动，主要是锻炼脚力和臂力，我用的是铁锹，就这样干了3个多小时，大概太阳快落山才结束。
这活干起来虽然累，但是我却很开心、没压力，“荒野健身”使劲干就对了。如果还在广州办公室上班的时候，对着电脑，满脑子想的是怎么开发客户，找什么样的客户成功率高，还要定期跟进意向客户，促成签订！每周要写周报，完成不成任务，到时候奖金按绩效扣罚，压力山大，为了业绩活得并不轻松。
回到家里才6点不到天就黑了，冬天的夜晚来的比较早，冲凉，发发帖子、抖音快手，在记录一天的生活，非常充实。

2023年11月27日星期一
回归第31天，晴，回到老家满满的一个月了，没赚钱了，但是计划依旧进行中，昨天太累，早上起来日常锻炼就省了，现在我每天都在剧烈运动，一天差不多有7个小时在铲地中。
早上是7：30起床，吃完早餐，8：20出门，只要不下雨，估计要持续半个月的极限运动。铲地开通道就不细细描述了，一个上午开一条道的四份之三，12点才收工回家吃饭，这样的活没有让父母参与，年纪大了，不能太累。我累点没关系，正好减肥，这也是我回来干活的目的，正宗的“荒野健身”值得拥有，能瘦下来就值了。
明天是我小姑的生日，我表哥从桂林回来了，中午2点整来我家了，主要是想看看“我的世界”学习学习，他那身材谁看见都嫌，1.7不到差不多200斤了，还剃个光头，都叫他赶紧减肥，干脆帮我开荒，包他瘦个几十斤，一笑而过，自己不注重那也没办法。
本来我准备出去干活了，表哥来了就先带过去溜达一圈，到了“我的世界”后带他走了一圈，结果上个坡都气喘吁吁，而我没感觉，这个一个月的锻炼效果出来了，中年人不锻炼不行呀！好言相劝，不改变也没办法咯！来回耽误了一个小时，送他回来后我又去接着开荒铲地开通道。忙到太阳落山才收工，今天开了一条半通道，看了下时间，刚好5：20太阳落山，冬天日子真短，6点天就完全黑了；有朋友想看视频可以DOU音搜“荒野健身”目前还是我唯一取的用户名，可以关注了解最新进度。

2023年11月28日星期二
回归第32天，晴，这几天一直在极限运动，太累，晚上睡的香，不到10点就睡了，早上的日常锻炼先暂停一段时间，等荒地的工作忙完在接着做。
今天是7：30起床的，吃完早餐到达“我的世界”8点多点，早上的太阳真温柔，晒的舒服，干起活来不觉得累、使劲干。
昨天提到今天是我小姑生日，所以准备工作到11点就收工出发给小姑庆生。工作中的人时间是最快的，不知不觉就到11点了，收好工具装备，骑着我的电摩，回到家里换好衣服，一骑绝尘，今天注意了下电摩仪表，到镇上正确的距离是7公里，之前我一直以为是5公里。
真是热闹，两个表哥都回来了，还有其他亲戚，办了几桌，孩子门都在上学，都是大人在，喝酒聊天，扯家长，吃到2点多。
下午3点左右吃完生日蛋糕，我就撤了，距离也不远，很快的，这几天天气很好，我担心下雨，一旦下雨就不好办事了。
3点半的时候我又换了衣服骑上电摩去“我的世界”继续铲通道，上午和下午一共开了差不多一条半多吧！3天铲通道共开了有4条通道了，每条大概50多米吧！这样的速度起码要半个月才开的完，反正我也不急，正好荒野健身，我回来的时候差不多150斤，今天在小姑那里称了下才135斤，回来一个月居然瘦了10多斤，不错，继续。等干我这活估计可以减少到120多，说实在的这样的减肥健身比起吃那些减肥药不知好多少倍？比起健身房的减肥，持久性更强，这几天我差不多每天要铲7个小时左右，腿力、臂力、腰力全部用到了。耐力就是这样锻炼出来的。

2023年11月29日星期三
回归第33天，晴，这几天的日子比较平稳，主要是荒地开通道，早上7：30起床，每天7小时的高强度铲地，累的很，日常锻炼就免了，等结束后在继续。
早餐过后就去“我的世界”开荒铲通道，有人可能会问为什么不用机械设备全部开好或者请人一起开？
首先，机械设备已花钱全部耕过，土地非常疏松，也开过通道，但是很粗糙，尺寸不对，距离也不够，很不标准，我的要求是按照展览会的展厅式布置，可能是我的职业病吧！要把展厅布置成36或者54方为一格，展览会的通道是3米标准，我这里要求低了，毕竟不能有展览会那样的人气来参观，所以我的布置为1米通道即可。机械不能要精确到1米的通道距离，所以必须要人工测量，拉线去铲地，深度为20厘米即可。整块地要纵横畅通，这个工程量很大呀！
其次就是要减肥，从广州回来的时候我差不多150斤，回来一个月，昨天称了下瘦了10多斤，目前135斤，效果杠杠的，我要减到120多。
这个方法减肥真不错，每天7小时不间断铲地汗流浃背，衣服都湿透了，身体排毒最好不过了，一天都要喝2大壶水。如果你身体虚胖或者经常头疼，可以尝试下乡“荒野健身”。现在的身体比起之前在广州上班的时候好多了，亲身体会不作假，身体质量持续提升中。
快的中午的时候，我原工作单位一个老朋友发信息过来问候，我们两在不同的公司差不多做了17年的同事了，关系还好。这也不是什么秘密，我直接让他去DOU音看，“荒野健身”可以看到我最近情况，结果给我狂点赞。
人到中年，有的时候金钱只是一堆数字，比起健身一文不值，在少有存款的情况下，我建议后选择一份养生健康的工作来做，做自己喜欢做的事。当然有的家庭确实需要花钱的地方太多，条件不允许你做自己的喜欢做的事？那你可以买个哑铃或者健身器械每天抽个20分钟，锻炼一下也是很好的，我之前在广州工作的时候就是这样做的。
到下午4点多的时候，原工作单位一个老客户来信息说要预定明年3月份的美博会展位，放下铁铲，服务优先，熟车熟路的，半个小时后事情敲定了，等下回去出合同。耽误了半小时，本来今天可以开2条通道的，结果只能开1条半多点，还差一点，明天继续。

2023年11月30日星期四
回归34天，阴、天气预定说今天有雨，今天7：30起床，起风了，北风冷嗖嗖的，一大早起来，要下雨的感觉，灰蒙蒙的，阴沉的很，一旦下雨我这地就不好处理了，还工作不到一半呀！在给我一个星期时间基本就能全部开完通道。
这几天极限运动，哑铃先停一停，吃完早餐8点左右，骑着电摩出发“我的世界”。为了赶工，我也是拼了，一上午就开了一条通道+2格，由于是阴天，天气又冷风又吹，这样干起活来正好，汗都没出，忙到12点半才收工回家。
下午吃完饭后不到2点有出发了，下午运气不好，刚开挖结果把铁锹给整断了，回去吧又不甘心，浪费时间，后来我就用拉线的塑料带给缠了无数圈，勉强可以用，干起活来真不方便，勉强开了3格就放弃了，不然今天可以开2条通道的。快4点的时候昨天找我定展位的老客户回了合同，然后处理一下合同的事，忙完不到5点就回去了，工具没了，干不了活，又冷，希望明天不要下雨。

2023年12月1日星期五
回归第35天，阴，昨天天气预报说有雨的，今天早上起来居然没下雨，不下雨好呀！天助我也，尽快完成我的工作，不然下雨了地变硬了开通道的难度加大很多。
依然是早上7：30起床，天冷了，每天极限运动又累，真不想起床，为了目标，我又坚持起来奋斗了。日常运动继续省了，早餐吃的是粽子，家乡的粽子味道还不错，吃完还想吃，干起活来不知道饿。
上午依旧是铲地开通道，一个人在山里干活，确实有点孤单感，原来在广州的时候不觉得有，我们公司办公室有几千平方，差不多100人在一个办公室办工，挺热闹的，上班累了就串串座位，聊聊天。如果坐久了，就去楼下美博城主楼走走，拜访下客户。我很多客户在美博城都有档口，有的好几个，偶而看见一些陌生公司名称也去拜访下，派派名片，经常能接到生意，我很多客户都是这样来的，陌生拜访。面对面的交流，比起电话或者微信聊天直接多了，成功率也高，就算是坐在老客户哪里喝茶都能喝到生意。有一次我在一个老客户哪里喝茶，客户的档口也经常有陌生人去找产品，什么样的客户都有，只要是做美业的客户，有交流就有收获。
客户接到了生意，而我也谈到了新客户，不冲突，他卖产品，我卖展位，互惠互利。我们老板经常鼓励我们有事没事多去客户哪里喝茶，生意是喝茶喝出来的，确实是这样，在广州的公司谈生意，第一要素就是喝茶，来了公司先坐坐喝茶，在谈生意，百分之90都是喝茶中谈到的生意，广东人人爱茶，也是有缘由的。
下午依旧是铲通道，3点多的时候我还试着开了20分钟的直播“铲地”，以前工作的时候没注重抖音，粉丝也不多，才1000多，这不回家自己干农业，试着开个直播也才几十人，懒的开了，结果直接关了，专心铲地，今天铲到第10条通道了，预计还要2天差不多可以铲完横的，算是完成一半工作量。
没太阳，喝着呼呼的北风，5点天就阴暗的很，确实有点累了，早早收工，明天继续。

2023年12月2日星期六
回归第36天，阴转雨，天气逐渐变冷，还要下雨，今早7：30起床，上午没下雨，日常锻炼省了，吃完早餐继续去开通道。
由于天气变冷，10度不到，穿着羽绒服开通道，太冷，没太阳，干活不用出汗。剩下的就算使劲干，速度还是很快的，一个上午就开了一条通道，上午完成了第10条通道。快12点的时候下起来了小雨，不大，密密麻麻的雨点，打在脸透心凉，狼狈的逃回家，衣服都湿了3分之1。家里在煮红薯酿酒，火柴烧的旺旺的，坐在土灶旁边，热**人，只烤了10多分钟，打湿的衣服就干了。
回到家里吃了午饭后雨又停了，路面的没打湿透，看了阴沉的天，没下雨继续干了，准备继续开通道。下午开第11条道（每条50米以上），忙到快4点的时候雨又来了，第11条道才开一半，下雨太冷，不好做事，只能早早收工回家。
刚回到家里坐下不久，接到了一个老同学的电话，他从深圳刚回来，今晚去县城聚餐。都是很多年没见的老同学，也不好拒绝，6点多的就去聚餐了，还是家里热闹，一有老同学回家，第一件事就是聚餐，客套话都不用说了，以酒会友......

后面一节马上提到，明天更新会出，关注我，仔细阅读！

2023年12月3日星期日
回归第37天，小雨，从11月15到12月2日，整整晴了半个多月的天气终于来雨了，不知道这波冷空气+雨水持续多久，农村里就是这点不好，一到下雨天什么也做不了，给自己放假。
今早睡了个懒觉，差不多8点多才起床，妈妈也没催我，早上下着毛毛雨，天气又冷，10度不到，出去干活是不可能了。于是起来后开始日常锻炼了，哑铃又杆上了，停了一段时间重练，感觉呼吸比以前平稳，力量没减少，还是每个动作50次，只做4个动，做完下楼洗漱吃早餐。
下雨天不出门干活也没啥事，就在家刷刷抖音看看小说，倒也清闲，坚持了半个月极限运动，给自己身体放个假也是对的，让身体放松修复受损的细胞。活、天晴后可以慢慢干，不急，快10点的时候总觉得还要事没做，原来是之前一直想给菜园种的“苦水玫瑰”剪枝。说起“苦水玫瑰”，这是中国4大玫瑰基地之一的甘肃苦水镇种植的玫瑰，这种玫瑰花朵小，气味香，每年4-5月为开花期，一年只开一季花，成为当地一大特色资源。主要用来做“花茶”和“精油”化妆品等等！
当年我做美博会的时候有个“苦水玫瑰”的老板参加了我们展会，和我合作过，就这样认识了，让我对玫瑰产生了浓烈的兴趣，在网上也查询了很多资料，中国目前有四大玫瑰产地，占全国80%销售量，“苦水玫瑰”就算其中之一，当年冬天我就给对方要了100棵“苦水玫瑰”种植在自己的菜园里，由于自家菜园面积不大，种下去后死去一批，目前还活着20多棵，长的还不错，每年春天花开的超多，满园香气扑鼻，妈妈每年也摘好多烘干，自己喝足够了。
从此以后我就对玫瑰产生了情愫，一发不可收拾，工作之余各方面了解玫瑰。今年我做足了准备，结束了20多年的展览行业，回归老家休闲健身养生，做自己喜欢的事。目前你们看到我租的荒地，就算为这个准备的，哈哈，终于揭晓了，五湖四海的朋友期待吗？看看展览与玫瑰的结合，看看是否能达到我期待中的目标，做“长出来的原生态展厅”，DOU音“荒野健身”有相关视频，目前还未开春，冬天太冷不适合种植，只能看到光秃秃的黄土，待开春之后，明年的夏秋季节或许能看到少许“花朵”，一年之后，第2年才事高峰期，到时候欢迎你们来参观旅游！
下午也没啥事，感觉还是累，结果一睡就到晚上6点起来，晚上终于来精神了，我们村2000多人，每天都有些事默默的发生着，一位70以上的老人过世了，农村里红白喜事多，晚上去上香的人也多，这次估计得办100多桌吧！城市里生活了20多年这种事真没感觉，一回到老家才一个多月就发生了3次了，农村里的感情深也是有缘由的吧！接触多了，感情就丰富了，在城市里生活的你们有多少感触呢？

2023年12月4日星期一
回归第38天，小雨+阴，昨晚下了一夜的雨，早上到处湿漉漉的，真正的冬天来了，又冷又吹北风，真不想起床，早上8点左右才起床的，好一个周一，新的一周又开始了，小孩们穿着棉袄去上学，大人们急忙出门去上班工作，只有农村里不急不慢的生活节奏。
我们村的星期一是黑色的，昨天有提到，今天出殡，至于流程这里就省略不提了，没什么值得说的，中午，晚上全部沉寂在落日黄昏。
下了一夜的雨，地里太湿也干不了什么活、中午喝了酒，整个下午和我的发小兼同学在家下“象棋”，说起“象棋”我们两从小下到大，记得小时候，一有时间就经常在一起下“象棋”，甚至连饭都忘记吃了，也经常被妈妈追着打，不好好读书学习，整天下棋，不知道下棋的人自然是不理解下棋的乐趣，会下棋的也想多多提升思维，提升棋艺。以后“我的世界”“玫瑰花园”一定会设置很多“象棋”台，根据布局，整块地有100多格，每格36方以上，四周种满“玫瑰”，中间布置“象棋”台，一边下棋，一边喝着“玫瑰花茶”，品味人生！
我们俩人下到下午快6点钟才结束，想不到这么多年没下了，两人棋艺伯仲之间，各有输赢，感觉都没怎么提升，一转眼，还是孩童时代现在都已成40多的中年人了，棋还是那样的棋，岁月不留人呀！
晚上继续一起吃饭喝酒，农村里是这样的，吃饭喝酒都是整天的吃喝，没什么觉得不好意思的，流程就是这样的，入乡随俗吧！

2023年12月5日星期二
回归第39天，晴，终于又晴了，下了2天的小雨，今天出太阳了。早上以为下雨快9点了才起床，在家懒床了，继续偷懒一天。
日常锻炼完吃早餐，看着冒出的太阳，放晴好呀，可以继续干活了，才放晴，地里估计湿透了，于是我骑着电摩去“我的世界”查看一番，穿着雨靴，路上还有很多小水坑，也就2公里距离，几分钟就到了，然后在地里游走一圈，雨靴下沾满泥土，太湿没法干活，得晒一天，明天试试。
中午的太阳真大，午饭后搬出懒人椅晒晒太阳，真舒服，比起阴冷的办公室爽得不能在爽了。今天还有一件重要的事待落实，那就是营业执照要提前办理了，可以办个“个体户”，之前我们同村的朋友也是同学，回家创业，在自家的山了办了个小加工厂，开了大半年没人管，也没去办营业执照，后来不知道怎么的被人投诉了，工商局的人来核实后罚了好几万，真不知道该怎么说。
办个证很简单的事，今天下午2点后我就去县城办理了，找的还是我的老杨同学，这是第3次麻烦他帮忙做事了，等我那项目成功之后得好好邀请他来享受生活。到了县工商局办理营业执照（个体户），简单的说下要哪些手续吧！首先、要带齐身份证和租地合同，2份文件都需要复印件一份，大头像一张，如果涉及食品安全还需要健康证，基本就这些，剩下的就算填表登记，登录系统注册，一条龙，半小时不到就出来了，免费的，很实在。拿到证后心里踏实多了，后面只要加油干就对了，干出好成就，干出自己想要的生活！

2023年12月6日星期三
回归第40天，晴，大晴天，火热的太阳出来了，终于又可以继续开荒健身咯！日常锻炼省了，留着力气开荒。
早上8点一刻起的床，吃完早餐带上我的装备，骑上电摩出发“我的世界”，今天我要开2条道。基本装备也就是一把铁锹、水杯、测量尺、手套、自拍杆，就这些。路上小水坑里面还有少许水，但是挡不住我的自律，都是成年人，而且还是中年人，一旦决定的事情不需要人去催，自觉的去完成。我做了20多年的业务，公司里外，老板从不管你，所有的业务都是独自一个人开发的，要想高奖金就靠业绩和绩效，你不努力，每次到发奖金的时候领的钱比别人少自己都不好意思，公司里要的是气氛，有努力有付出才有更多收获。而且也从未有人去催你，业绩有排行榜，全公司的人都可以看到，你不好好干，如果一直不出业绩，估计公司不裁你，自己都不好意思留下。所以要想富“做业务”，做业务的流动性也大，留下来的都是精英。
一个上午3个多小时锹了差不多一条道，经过昨天的太阳晒了一天，今天的土还有点湿，问题不大，干起活来并不比之前差，就算铲多了土有点粘铁锹。12点过一刻我就收拾完回去吃饭，正好水杯里的水也喝光了。
下午1：30分后出发，冬天的太阳干活真的很舒服，你们可以试试，穿衬衣就行了。下午5：30太阳落山就收工了，4个小时又开了一条道，今天基本完成了预定目标，加油！还有3条就可以开完横断面了。