今天是我开始戒除以后的第一周，昨天发了我的第一条立誓贴，就收到了很多前辈的经验和各位师兄的鼓励，让我受益匪浅，也让我坚定了信心，首先感谢大家的意见和关注，有很多师兄经历的状况和我其实是一样的，所以我会积极戒除，每周分享一次身体的变化，也希望可以帮助到正在经历心魔折磨和还在谷底的兄弟。今天距离上次sy刚好七天，这周内几乎没感受到什么变化，早上起床后照镜子，脸上出油依然很多，眼袋很重，眼睛从起床以后要肿一会儿才能正常，视线会有一段时间的模糊，鼻头上黑头依然明显，没有出现晨勃现象，前一晚洗的头发起床以后又发了很多油，口臭依然在，嘴里不舒服，除了这些，还有一些状况有一定的改善，首先就是睡眠稍微好了一点，晚上十一点几乎闭着眼睛就能入睡，不容易醒了，晚上睡觉会出一点汗，但不会持续太久，起床后腰也不会像之前那么酸痛了，精神稍微好了一点，几乎没有起床拖延症，但是起来之后还是会懒散，对于任何东西都提不起兴趣，还有一点我不知道是不是正常的，就是我从小到大从来没有过遗精的情况发生，有懂的前辈师兄可以解答一下，总体来说跟之前对比几乎没有发生什么变化，但最起码有一些好的情况出现了，期待下一周的变化，各位师兄可以在贴下留言，我只要看到就都会回复，一起进步，下周见！