大神们求助🆘【跑步吧】

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我这两天跑到一公里多时腹部右下肋出会逐渐疼痛，本来之前跑六公里都没这状况，搜了一下好像是岔气?这到底该怎么解决啊？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2023-11-13 21:52回复

顶

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来自Android客户端2楼2023-11-13 21:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

配速六分钟出头吧

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来自Android客户端3楼2023-11-13 21:52

呼吸节奏不行前一公里要慢慢跑身体热了再发力

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来自Android客户端4楼2023-11-13 22:33

收起回复

收小腹用鼻子呼吸呼吸在胸这个位置

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来自Android客户端5楼2023-11-13 22:35

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