吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料减肥是否会反弹取决于个人的饮食、运动和生活习惯等因素。如果只是短期使用这种饮料来达到减肥效果，

吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料减肥是否会反弹，这个问题很难一概而论。因为每个人的身体状况和减肥计划都不同，所以减肥效果也会因人而异。一般来说，如果能够遵循健康的饮食和适当的运动，并且长期坚持，那么减肥效果是可持续的，不会轻易反弹。但是，如果减肥后仍然继续不良的生活习惯，如暴饮暴食、缺乏运动等，那么就可能会导致体重反弹。此外，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料虽然可以帮助减肥，但是它并不能完全替代健康的饮食和运动。如果想要减肥，建议制定全面的减肥计划，包括合理的饮食和适当的运动，并且长期坚持。最后，建议在减肥前咨询医生或营养师的建议，以确保减肥计划符合个人健康状况和需求。