本人高血压差不多5年了 后期生活规律 经常熬夜 最近血压控制的很不理想 8月左右社区医院打电话给我 让我去免费体检 本人有社保 每年都有一次免费体检 体检完直接血脂 胆固醇都超高了 医生直接给开了要 而且说这个要需要终身吃 跟血压药一样 吃了2天 感觉不行 不想一直吃药 发现贴吧里有吧友通过锻炼逆转血脂的 于是自己把血脂药停了 开始清淡饮食 规律运动 3个月把体脂率从23降到14 内脂7.0降到4.0 前几天再次体检 血脂竟然正常了 所以各位吧友们 血脂高真的可以逆转 就看你愿不愿意付出