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我个人戒色心得

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年轻时手淫太多，导致脾胃和五脏六腑虚弱，大便不成型，听说吃烤馒头片，补脾胃、去湿气。坚持每端饭吃一包，3-4片，大便成型特别好，用纸擦很干净，这在以前是从来没有过的。
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-11-10 21:51回复
    顶
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2023-11-10 21:59
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      2025-07-19 02:37:43
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      感谢分享。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-11-10 22:08
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        感谢老哥
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2023-11-10 22:13
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          没吃药，就吃这个吗
          来自Android客户端5楼2023-11-10 22:33
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            感谢分享
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-11-10 22:53
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              加油
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2023-11-10 23:24
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                加油加油坚持
                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-11-11 10:49
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                  2025-07-19 02:31:43
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                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-11-12 08:25
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                    加油
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-11-12 09:09
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                      加油坚持
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2023-11-12 10:35
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                        干面包片也有类似效果尤其是拉肚子的时候
                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-11-16 07:59
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