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新人百公里

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第一次跑百公里,有点小累,之前就有几次七十公里上下的短途。没准备充足,七点过后降温有点冷,恨不得扒老乡的尿素袋裹身上,为避免吓到货车司机,遂作罢。计划大概下个月用一天时间跑个两百公里找朋友,望诸位老哥给点保暖建议


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-11-08 22:33回复
    这匀速,本旅行车咸鱼望尘莫及啊


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-11-09 00:51
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      2025-07-19 21:57:44
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      奶奶滴,最嫉妒这种均速高的


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-11-09 00:53
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        看了一下,你们那里偏南,温度也不是很低。穿个短袖就行了,开个玩笑,看了一下你们那边的气温,上半身一件速干打底,中间加个保温层,外面穿个防风的外套就行,下半身速干加个带绒的外套裤就行


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-09 00:58
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          安徽下个月应该10度了晚上应该5度左右 其实还好。出汗多怕热就用人造棉服加打底衫,出汗少就羽绒内胆外面套个防风夹克。天气变冷要注意热身,10度以下身体机能肯定下降了,注意节奏。这是我骑的riverside500十一,感觉很轻松,来回180公里。



          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-11-09 02:14
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            200难搞


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-11-09 03:15
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              拿个大号塑料袋垫在胸口,藏在里面比尿素袋雅观一些。


              来自Android客户端7楼2023-11-09 05:08
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                我替你被风,上午4个点,下午4个点搞定200km


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-11-09 07:42
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                  2025-07-19 21:51:44
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                  IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2023-11-10 20:42
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                    最近一次带行李的数据


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2023-11-10 20:42
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