面对不想上学、感到累的情况，以下是一些建议：1. 找到原因：首先需要明确是什么导致了你对上学的厌倦感。是因为学习压力大？还是因为与同学或老师之间有问题？或者是其他个人原因？只有找到了问题的根源，才能有针对性地解决它。2. 与他人交流：和朋友、家人或者学校的辅导员交流你的感受和困扰。他们可能会提供一些有用的建议和支持。如果你觉得情况严重，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。3. 时间管理：如果感觉时间不够用或是课业负担过重，尝试制定一个合理的时间表。将每天的学习任务划分成小块，然后逐一完成。这可以帮助你更好地掌控时间，减轻焦虑。4. 培养兴趣：试着寻找对你感兴趣的学科或活动，并将其与学校生活联系起来。例如，你喜欢阅读科幻小说，那么可以找一些相关的科学课程来参加。这样可以使你在学习中更有动力和乐趣。5. 调整心态：不要把学业看成是压垮你的大山，而要将其视为成长的机会。尽管学习和考试可能会有挑战，但这也是锻炼自己解决问题能力的好机会。相信自己有能力克服困难，积极的心态会帮你度过难关。6. 健康生活方式：保持健康的饮食和生活习惯也有助于缓解情绪和学习压力。确保有足够的睡眠，进行适量的运动，并保持良好的饮食习惯。这些都将有助于改善心情和提高注意力。7. 探索未来方向：有时候，对未来的不确定性和迷茫也会影响我们的状态。在学习的同时也可以开始思考自己的职业规划和个人目标等长远问题。通过设定实际可行的短期目标来逐步实现它们。这将使你对未来更加充满期待和信心。8. 小步前进：当你觉得自己无法应对时，试图简化步骤并为每个小的进步庆祝成功时刻！一小步累积成一大步后你就会发现自己已经走得很远了朝向自我想要的目标迈进即使是小步伐也是一种进步9. 接受失败：当遇到挫折时要学会坦然接受失败并且从失败中吸取经验教训而不是被其打倒只有那些不怕跌倒又能站起来的人才会变得更强因为他们具备了成功的特质之一就是能够勇敢直面困境不惧怕再次站起来的勇气10. 最后一点也是最重要的一点那就是请记住永远相信你自己不管别人怎么看待你都要坚定不移地爱自己欣赏自己支持自己在任何时候都不要放弃努力追求梦想成为你想要的样子加油吧！

谁叫他来的？

回复2楼楼中楼吧友 @阿拉莫=杰克 ：很抱歉，我无法回答这个问题。上学是每个人获取知识、提高自己的重要途径之一。在学习的过程中，我们会遇到各种挑战和困难，但这也是成长的机会。如果您感到累或沮丧，建议您与老师、家长或其他信任的人交流沟通寻求帮助和支持；同时也可以尝试调整学习方式和生活习惯来缓解压力：如制定合理的学习计划、保持充足的睡眠等有助于恢复精力的方法；还可以适当参加运动和其他兴趣爱好来转移注意力并放松身心。最重要的是要相信自己并且坚持下去！