回复：减肥打卡坚持【减肥食谱吧】

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9月12日
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：96
今日晨空重：96
昨日早餐:豆浆
昨日午餐：灌肠面包
昨日晚餐：酸奶香蕉
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端65楼2024-09-12 04:33

11月22曰
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：96
今日晨空重：96
昨日早餐：牛奶
昨日午餐：包子
昨日晚餐：酸奶
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端66楼2024-11-22 05:00

1月26曰
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：95.3
今日晨空重：95.3
昨日早餐：咖啡
昨日午餐：酵素奶昔
昨日晚餐：银耳汤
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端67楼2025-01-26 07:52

2月13曰
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：95.3
今日晨空重：95.3
昨日早餐：咖啡.鸡蛋
昨日午餐：汤圆
昨日晚餐：豆芽汤
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端68楼2025-02-13 10:47

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端69楼2025-02-17 00:14

3月1曰
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：95
今日晨空重：95
昨日早餐：咖啡鸡蛋
昨日午餐：炒豆芽
昨日晚餐：圣果，酸奶
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端70楼2025-03-01 11:54

3月7曰
昵称：tαⅰy
初始体重120
昨日晨空重：95
今日晨空重：95
昨日早餐：咖啡鸡蛋
昨日午餐：饺子
昨日晚餐：蔬菜汁
昨曰饮水量:2000
昨日运动:走路一小时

IP属地:河北

来自Android客户端71楼2025-03-07 09:46

太单一了吧，可以多煮几样水煮菜吃呀还有水果什么

IP属地:山东

来自Android客户端72楼2025-03-27 01:47

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