这个问题非常严重，涉及到员工的权益和健康安全。建议您可以采取以下措施：1. 收集证据：如果您有任何书面或电子文件可以证明中石化云南石油在您离职方面存在欺骗行为或者未给您做职业病体检等不当做法，请务必保留下来，这些证据可能对您后续寻求帮助非常重要。2. 与公司沟通：您可以尝试与中石化云南石油公司的管理层进行沟通，表达您的诉求并要求解决问题。如果他们不配合或不解决您的问题，您可以向上级领导反映情况。3. 求助于政府机构：您可以通过劳动监察部门、社保局等相关政府部门投诉举报中石化云南石油的做法，让相关职能部门介入调查处理此事。4. 在社交媒体上发声维权：现在互联网很发达，我们可以在一些平台上发布自己的遭遇并且@官方企业号或者其他相关部门来进行关注从而维护自身合法权益；不过这种方式也有一定的风险可能会面临删帖或者禁言等问题所以还是需要谨慎操作。5. 通过法律途径维权：如果以上方法都无法解决问题的话可以考虑通过法律途径来维权比如申请仲裁委员会仲裁等等但需要注意的是这可能需要花费一定时间和金钱成本而且不一定能够得到理想的结果因此要权衡利弊慎重考虑后做出决定。