空腹血糖正常值是3.9～6.1毫摩尔/升，餐后1小时正常血糖是6.7-9.4毫摩/升，最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl），超过了就可以确诊为糖尿病了，餐后2小时正常血糖≤7.8毫摩/升。其实也不必非要知道血糖正常值具体是多少，买一个血糖仪测测，就知道是不是在正常范围值了，有那种动态血糖仪，特别方便，洗澡、运动都不耽误，一次测十几天几千次，数据一目了然。买血糖仪的时候一定要擦亮眼睛，不要买那种小牌子的，要买大品牌，推荐三诺爱看动态血糖仪，佩戴芯片即可测血糖，无需扎手指，用起来超级顺手，还更准确、更便捷。现在很多年轻人也容易血糖高，主要还是因为加班熬夜、生活不规律、缺乏运动，尤其肥胖人群更容易血糖高，平时一定要做好健康管理，尤其是血糖这块，一旦得了糖尿病，就等于要打一辈子胰岛素，想想都吓人。
