大家如果觉得我在大放厥词可以点右上角的红叉叉，没有人强迫你看，跟我持不同观点的不强迫接受，只是我对肥胖的一点理解，因为我是半瓶不满直晃荡一学中医的。以下所说都是中医观点。想辩论的请看点中医书再来，不要对我说某某专家说，我不相信所谓专家，专家管用，这世上就没胖子了。

    我专门买过猪肉对照过，猪肉有精肉就不说了，脂肪大家也看的明白，我要说的就是
精肉跟脂肪之间的物质，大家有无发现，那种物质的，不像脂肪紧实，连在精肉跟脂肪之间，有人以为是脂肪，其实不是的，它不像脂肪，炸不出什么油，做熟了吃在嘴里咬来咬去嚼不碎，它就是身体里的废物。
    大家可以捏捏自己身上胖的地方，有的人很结实，有的人泡泡囔囔的（抱歉，找不到合适的字，我的家乡话，大意就是软软，松垮垮的意思）。泡泡囔囔的地方捏起来是不是有小条索的感觉，跟真正的脂肪那是两种手感，跟猪肉里的废物是一个手感，我敢肯定，如果剖开来一定跟猪肉是一样的。
    做饭了，下午再来。

   再发一点吴清忠先生的理论。
    现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是
就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。
    那些物质所以被称之为脂肪，其实只是因为从冬眠动物身上悟出的一点似是而非的
道理而已，并不是真有确凿的证据。但是几乎今天所有的减肥理论和方法都是从这个理
论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。主要的方法都在减少
能量的摄取，或者把脂肪消耗掉。例如控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪；运
动消耗脂肪能量；甚至手术直接抽取脂肪……等等，都是这个冬眠动物的理论所发展出
来的方法。
    显然这些方法并不是百分百灵光，因为许多人就算用了这些方法也无法去除肥肉，甚至
连减少肥肉继续增长都做不到；但是也有许多人就算不依照这种法则生活，也不会发
胖。
    仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹，可以发现随着年龄的增长，脸上和身上
堆了愈来愈多的“东西”，如果那些东西是脂肪的话，是不是意谓着年龄愈大身体就贮
存了愈多的能量呢？显然这一点和实际的情形正好相反，身上堆了愈少东西的人似乎体
能更好一些。
    随着年龄的增长，血气能量日渐下降，身体中无法排出去的垃圾愈来愈多，绉纹、斑点
也就愈来愈多。这就像一幢老旧的房子，总是到处留下不可磨灭的痕迹一样。
    我们利用中医诊断中的经验建构了一个肥胖的新逻辑：
“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去
的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。”


简而言之，肥胖就是身上的垃圾过多而已。

    其实我开这个帖子是试药，跑题了。
    没吃过减肥药，虽然我一直在健康的、缓慢的瘦下去，但实在太慢，大半年才五六斤
吧。我想要快一点。在淘宝上晃，看评价还不错。就动心了。女人，动心实在很容易呀。

等你说

咦？发到什么地方去了?好神奇，难道这就是传说中的吞楼？

2010.08.23
     早饭前吃两粒，喝了两碗浓米汤，两块巴掌大的饼子，一些炒土豆丝，吃到最后忽然
略有一点点恶心，不想吃了，还剩两口饼还是吃了，大约半小时后开始恶心、头晕，一直
恶心，时轻时重，有时差点呕吐，幸好没什么可吐的。这叫我怎么吃午饭，还有胃口么？
什么健康减肥？难道不是抑制食欲？谁说这是纯天然我跟谁急，差点国骂破口而出。
     中午吃的不多，小半碗米饭，下午两点多就饿了，吃了俩鸡蛋。
     问了他家客服，说没这反映问我是不是因为别的，叫我停两天试试。
     难道是我吹空调冻着了？就泡脚，出了点汗睡了。
    

        这东西号称全天然，其实吧，我觉得以这么便宜的价位根本买不到全天然，但
是，我想瘦，早上起来，捏起肚子上的泳圈，再捏捏大腿，厚厚的一层，不由自主的叹
气，我想瘦啊。
     记得小时候就是脸大，看八九岁时照片腿还是很细的，一点也不胖啊。十八九岁时虽
说差不多120，可是长开了，又青春，胖嘟嘟的还可爱，那时腰还是很细，没什么赘
肉，后背上也紧实，就是粗胳膊粗腿难看，再看现在全身松垮垮，无语。
   

在街上就喜欢看美女，尤其是身材好的，看了还要再看，有时候怀疑自己是不是变态，现
在给自己解释，那是对美的渴望。

    今天没有头晕恶心，精神还好。中午饿了，很饿，嗯，饿就好，越饿减得越快。中午
饺子，吃到七八成饱，其实很还很饿，过一会好一点了。看见饺子还想吃，忍住了，得管
住嘴巴，我在减肥中，要是以前，想吃就吃了，现在有动力了。

      嗯，开学后我打算去跑步，带上乔。以前太懒了（捂脸）实在太懒了。想当年在学
校里每天晚上和宋一起跑半小时，每天仰卧起坐，那时曾经瘦到104斤啊。仰卧起坐一分钟
60多个还有余力，现在现在，又无语了。

    刚好有秤就称了，115，不多不少，嗯，一天没什么变化很正常。

看了半天没看明白，是给人上课呢还是说什么呢