公路车吧 关注:841,791贴子:29,324,656
  • 3回复贴,共1

怎样可以训练耐力?

只看楼主收藏回复

前10公里可以稳住23,后半段就腿特别酸顶不住了踏频怎么也上不去,档位越降越低


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-10-31 21:38回复
    话说ad350这个车到底怎么样想把我的迪卡农tilt120换掉了


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-10-31 21:39
    回复
      多骑


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-11-01 00:18
      回复
        多骑吧 腿太菜得练


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-11-03 19:53
        回复