还不错，我们家孩子之前高考紧张，经常晚上睡不好，白天没精神，休息不好，压力越来越大，后来都要焦虑了，后来就抱着试试的态度参加了心太阳好睡眠训练营。他们家老师都会为你定制专业化的一对一随访和体系和全程陪伴式的心理沟通，很快就能调节好。