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十月份结束,恢复状态为主

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其实昨天跑完就结束了,最近一个月都是在恢复和调整状态,下个月有两场连着的全马,不知道能跑成啥样。



IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-10-31 16:41回复
    雷神,好少见的鞋子


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-10-31 22:17
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      雷神怒一下,破三


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2023-10-31 23:05
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        老雷加油


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-11-01 16:17
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          南马见


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-02 10:37
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            大神你这心率好低,我也想这个配速这个心率跑,怎么练


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-11-05 15:17
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              今年反正是各种跑不动,从年初的桂林315到衡水的322,每一场都很累,330快保不住了。楼主加油!


              IP属地:北京7楼2023-11-10 14:04
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