第一句话是：勤奋是一种习惯
说勤奋是一种习惯，其实懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了长相会因为遗传等因素而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。日常生活和工作中的一言一行都是日积月累养成的习惯。所以我们从现在起就要把勤奋变成一种习惯，使我们的勤奋行为习以为常，变成我们优秀的第二天性。
第二句话是：生命是一种过程
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为好的结果我们会更加快乐，但使我们生命充实的却是过程。
第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线
在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。有时我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。
第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度
   看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是自己穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，其结果实际上是从山顶滚到了山下，这个滚的过程肯定会摔很多个跟斗。如果不急着滑,先在雪地上和斜坡上反复练习怎么滑怎么停。练上一个星期，便会在任何雪地或坡上停止、滑行、再停止。这个时候你就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为你知道只要你想停，一转身就能停下来。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。
第五句话是：放弃是一种智慧
   当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六个人的友谊。所以说，放弃是一种智慧。