来火鸟体育已经一个多月了，感觉自己变化还是蛮大的，自己的体型，方面有了很大的突破，也养成了一个自律的好习惯 ，离自己理想中的样子更近了一步。 变得更加自信了，瘦了，心情好多了，整个人都是发光的 ，无形中散发出自信的力 量。而且工作起来更得心手了。