怎么一起吃

维生素D和维生素E都是人体所需要的重要营养物质，它们可以一起补充，也可以分开吃。 1. 同时服用：如果你选择同时服用维生素D和维生素E，可以在同一餐或者同一时间点一起服用。遵循产品说明书上的推荐剂量，并遵循医生或营养师的建议。 2. 分开服用：如果你更喜欢分开服用，可以在不同的时间点分别补充维生素D和维生素E。例如，早上补充维生素D，晚上补充维生素E。同样要注意遵循推荐剂量和专业建议。 在服用任何营养补充剂之前，最好咨询医生或者专业的营养师，以了解你个人的健康状况和所需营养素的具体剂量。他们会根据你的情况给出更准确的指导建议。汉维*维生素E软胶囊，每粒100毫克，一次1粒，一日2-3次，呵护心脑血管与生育的健康。