--摘自《光的课程》第四级次 第十课 薄荷绿之光
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回复青春之光
心识不是你们的头脑，不是你们物质体的自我。
心识的存在超越了这些身体的觉知。
但是，心识是地球层面创造的原动力。
心识与地球必须被认知为是意识的相互作用。
目的与要素
薄菏绿之光在你们整体的本质上，为你们带来更新的意识你们可能尚未感觉到自己的改变，但时间将会显示出你们内在生命与外在生活的改变，你们可能会感到强烈地想要改变你们的工作，改变你们的人际关系、你们的目标或你们表达自己的方式。无论浮现在你们心头的意念是什么，都有它的特定的意义，而你们也会感到己在这些新的表达上更自在。
特定功效
如果你们感到自己尚未能全面体验这能量，要有耐心。能量冲击的感受有它自己的时间，但别人可能会比你们自己更早地觉察到你们的改变。在这能量中你们会感到精神上巨大的提升力量，感到充满活力与热忱，一种对新事物的盼望，当你们突破旧有的抗拒意识时，也可能会有与这完全相反的反应。
在这灿烂的薄荷绿之光的能量中，你们可能会产生一种想与动物们在一起，或到野外露营等置身于大自然中的渴望。想要买一些盆景等绿色植物，也是对这能量的一种反应。
你们也可能会有失望的感觉。你们可能渴望能继续前进，并体验人生的改变，然而，一切事物却又似乎是依然故我。因此，你们感到自己没有得到什么收获，感到自己没有进步。
你们是有所收获的。你们只是以自己的速度在成长而已。你们每一个人是不同的，有你们自己进展的时节。有些人的改变来得非常突然，有些人则是逐步渐进的。你们已经成为你们所需要成为的人。
无论你们所提供给自己生命的是什么，在你们的生命中注入喜悦，你们会发现你们的身体与心识都会有所转变。