PR导出进度条卡住可能有以下几种原因:1. 内存不足:电脑的内存太满,导致内存不足,可以尝试清理一下内存,或者把不用的软件关掉。2. 散热不良:电脑CPU在高速运转时,散热不及时,可能会造成电脑软件闪退。可以检查散热风扇是否运转正常,或者清理散热口。3. 视频过大:视频文件过大,导致渲染速度慢。可以尝试压缩视频,或者把特效部分单独渲染。4. 硬件问题:可能是显卡或者内存有问题,可以尝试更新显卡驱动,或者更换内存条。5. 软件问题:可能是PR软件或者ME软件的问题,可以尝试重装软件,或者使用其他视频编辑软件。您可以根据这些原因进行排查和解决问题。如果以上方法都无法解决问题,建议您寻求专业的技术支持帮助。