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本人在做正手引体向上的时候,在下放到下面的时候感觉肩膀疼
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稳定的健身人
华丽飘过
1
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这是咋回事啊?还能训练反手引体向上吗
送TA礼物
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1楼
2023-10-24 11:49
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泛海星辰
天天向上
3
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肩胛骨要全程收紧,不要放松。
IP属地:山东
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2楼
2023-10-24 15:58
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稳定的健身人
华丽飘过
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还能练引体吗?
IP属地:北京
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3楼
2023-10-24 16:00
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邸零远山
引体达人
7
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可以歇两天试试
IP属地:北京
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4楼
2023-10-26 08:35
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奋斗中$
松骨专家
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医院看看
IP属地:加拿大
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5楼
2023-10-28 11:22
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