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第一个10公里

只看楼主收藏回复

心率一直压在150~160之间，配速稳定在7左右。中间有点岔气，跑到后面体感就很舒适了。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-10-21 10:34回复
    跟你差不多，明天跑苏州半马，230完赛就算成功
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-10-21 13:05
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      加油
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-10-22 10:41
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        跑完了，目标达成
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-10-22 12:12
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          一起加油咯
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2023-10-22 18:09
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            加油 慢慢来
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-10-23 16:53
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