第一关：色欲
年少之年，精力旺盛，应把重点放在事业之上，有生理需求，切不可日日笙歌。拿着无趣当乐趣。消磨你的精神、意志力。强制自己脑子分泌多巴胺，久而久之，脑子会发生质变，也就是脑萎缩。3个月不痴迷，身体会自己修复神经系统。
每天意淫也消耗自己精气神。阴茎的勃起。
本来3天意淫一次，这恨不得，一天意淫3次。
精生髓，髓生海。
射精之后脑子，像空掉一样。没有耐力。
不真正断绝手淫，吃再多补药也无济于事。
手淫跟做爱不一样。太多真的无乐趣。
这就是为什么，射精之后，脑子像空掉一样。
射精不仅仅是精子，是自己的全身都参与这项运动。精液还包含脑子里面的脑脊液，脑脊液，脑脊液很珍贵。
邪淫、欲望、着急、嗔恨让自己五内俱焚，血液、气脉倒行逆施，气脉乱了，心跳加速，呼吸急促，身上像有团火一样。欲望炽盛，无阴炽盛。不要起淫念，就算起了淫念。告诉自己这不是真实的，当下就把淫念欲望消灭。
先天一炁。与道契合、与天地契合、与万物契合。饮酒、邪淫、自卑、焦虑、无明业火、愤怒、精神不知内收，都在消耗先天一炁的能量。
药物补益身体，消耗钱财。节省下来的钱，可以去做一番事业。
第二关：饮酒作乐
喝酒，酒精会随着血液，经过全身每一处地方，损伤每一处地方，只是在大脑起作用，分泌多巴胺，抑制传递延迟反应时间。
为了一时的快乐，让整个身体跟着受伤。
喝酒也是让自己的脑子，分泌多巴胺，久而久之，脑子会发生质变，也就是脑萎缩。3个月不痴迷，身体会自己修复神经系统。
喝酒让自己意乱神迷。
消耗钱财。节省下来的钱，可以去做一番事业。
第三关：欲望
一切物，我所用，非我所有。
天下地下，唯我独尊。唯我独尊，我不别物转。认物为己。
一切都在轮回，就像钟摆一样，有起起伏伏，都是波动不是真实的，波动就是我们的情绪，感觉，波动就妄想，以妄为真，起点就是终点。
克制自己的欲望，并不是压制。而是明白事实真相，从而不去那样做的。
饮酒之后，欲望会战胜理智。
喝酒一杯为最高。控制，所以的坚持只在那一控制。所以的学业也在那一控制。