加油坚持戒色

你养生，适当锻炼加培养良好的习惯，一年左右身体就恢复的差不多了，中药因人而已，只能适当的缓解，要保持良好的心态，往长远看

不能乱吃药，还年轻戒了可以慢慢好的。有的补药吃了欲望会更强，不注意修心很容易破戒。

前期不能吃药，因为肾虚导致脾胃虚弱，无法吸收药效，还可能因为药物壮阳导致频繁破戒，不需要药物，慢慢也能恢复健康

先戒色，这是根本。不戒色吃药没任何用处，上补下泄，最是大忌。切记！

我觉得我有话语权，我跟你sy龄差不多，你现在是精力最好的时期，这个时候戒也是相对比较好，先下好决心，每天坚持一下看几篇戒色文章，戒色书籍对你的戒色都有帮助，能够少吃肉就少吃肉，最好是别吃鸡肉，可能里面激素含量比较高，要看各人情况来制定方法

认真戒色，重要的事情说三遍，多上戒色吧培养正气，身上正气足了就把邪气给压下去了，这样戒色就容易多了。加油

不泄为补 不泄为补 不泄为补 戒为良药 戒为良药 戒为良药 重要的事情说六遍 不戒你补着有什么用？

我手艺三年了 现在也恢复好了

师兄，你这么年轻根本不需要补，只要早睡早起，积极适度运动，彻底戒掉，不泄为补，多听戒为良药，注重修心，净化心灵大脑思维，药补不如食补，食补不如动补，加油

这么年轻 靠戒色就好了 恢复很快

不要乱吃药，好好戒适当锻炼身体恢复会很快，加油

彻底戒掉就能恢复，戒不掉吃什么也不行，决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

不需要